Wil je rust in hoofd en lichaam?

Ontspanningsoefeningen voor rust in hoofd en lichaam.

In deze workshop maak je kennis met verschillende manieren / technieken om te ontspannen. Deze “technieken” kun je op een eenvoudige manier door de dag heen toepassen! Heel prettig, tussen je dagelijkse bezigheden door! Het heeft te maken met “aandacht”, “mind-set”.

Read more

veranderingen...

verandering soms gaat het snel... soms hebben dingen meer tijd nodig...

Read more